Lachyoga (Hasya-Yoga) wurde von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Er wollte 1995 einen Artikel zum Thema
"Lachen ist gesund" verfassen, untersuchte viele wissenschaftliche Studien und entdeckte dabei, wie gesund das Lachen
tatsächlich ist. Was er aber bei seinen Forschungen noch herausfand und was zentral für das Lachyoga ist, ist die Tatsache, dass
der Körper nicht zwischen absichtlichem und spontanem Lachen unterscheiden kann. Egal, was die Quelle des Lachens ist, die
physichen und psychischen Auswirkungen sind dieselben.
Basierend auf dieser Erkenntnis entwickelte Dr.Madan Kataria gemeinsam mit seiner Frau Madhuri, die Yogalehrerin ist, das
Lachyoga begann mit nur fünf Menschen in einem Park in Bombay und hat mittlerweile die ganze Welt erobert. Heute gibt es
Tausende von Lachclubs in über 100 Ländern. Außerdem wird Lachyoga auch in Unternehmen, Fitness-Centern, Yoga-Studios,
Seniorenheimen, Schulen, Universitäten, Kindergärten, Kliniken und Selbsthilfegruppen und sogar in Gefängnissen praktiziert.
HIER erfahren Sie, wie Lachyoga funktioniert.
